EN IMAGES - L'Ironman d'Hawaï couronne Jan Frodeno et Daniela Ryf . Teaser Ironman Zurich (30 juillet 2017) Qu'avez-vous pensé du film?C'est très intéressant de voir tout cela de l'extérieur. – Dès mes premières foulées, je me suis rendu compte que je ne courais pas bien et j’ai compris que ce serait difficile. Et essayer de creuser l'écart le plus possible. Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial. – Il faut trouver un équilibre. Sur distance olympique, j’avais l’impression que je ne pourrai jamais être suffisamment rapide. Comment supporte-t-on 9 heures d'effort intense? – J’ai fait quelques bonnes courses sur distance olympique. – Comme tout le monde, oui. – Paradoxalement, je préfère les distances courtes… C’est plus amusant d’aller vite, mais je n’étais pas suffisamment bonne, et il faut se concentrer sur ce qui nous convient. In 2018 Daniela Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles. Je vais vous décevoir mais je suis venue avec ma Mercedes (rires). Vous portez pourtant des chaussures de sport?C'est plus pour le style casual, car ces chaussures ne sont pas idéales pour la course. Il permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les positiver. Si on est sous les spots de la piste de danse, on ressent moins la douleur qui est très présente, car on a du plaisir de se lâcher. Cette solitude est difficile lors des phases d'effort intense. – Je faisais beaucoup plus attention à ce que je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance. Bien sûr, cela m’arrive aussi de temps en temps. Mais en fin de compte, l’apparence n’est pas importante si vous êtes rapide. Je pense qu’il vaut mieux ne pas s’imposer trop de restrictions. Daniela Ryf, on vous retrouve chez vous à Soleure au bord de l'Aar. En fait, c’est une grosse erreur de regarder une photo et de se trouver des défauts. Daniela Ryf née le 29 mai 1987 à Rumisberg en Suisse est une triathlète professionnelle championne du monde d'Ironman en 2015 et double championne Ironman 70.3 en 2014 et 2015. 0 Comment . Quand vous vivez ça, vous essayez de ne pas trop réfléchir. Mais je comprends que cela peut être bien plus long ennuyeux pour les spectateurs (rires). Pour moi, commencer des études m’a aidé parce que tout à coup, j’avais quelque chose à côté du sport. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». L’Ironman correspond mieux à mon organisme. Plus la distance augmente, plus je sens la force et la puissance m’habiter. Dans les pays que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons. Dimanche prochain se déroule l'Ironman de Zurich. Il y a plein de petits détails auxquels on doit penser, mais il y a aussi des phases où l'on peut ralentir. Sur les distances Ironman, je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place. Donc j’essaie de manger ce qui fait que je me sens bien. Je ne connais personne qui aime autant le sport qu'elle. Comment supporte-t-on les douleurs? La natation est assez déroutante, on ne sait pas trop où on se situe. Trouvez-vous du plaisir dans la distance de l'Ironman (3,8 km de natation, 180 km à vélo et 42,5 km de course à pied)?Pour être franche, la distance ne me plaît pas toujours. Mais les souffrances à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course…. – Cela fait-il de ceux qui y participent des personnes particulièrement résistantes? En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. Moi j'arrêterai après ma carrière professionnelle. Le mot n'est pas valide au scrabble 2 cousins (Nouveaux mots formés en changeant une lettre dans le mot.). Vous êtes venue à vélo, en courant ou à la nage à notre rendez-vous? Autres langues. Ce record me fascine toujours mais je ne vais plus le chasser. Depuis qu’elle s’est lancée dans les épreuves de triathlon de longue distance en 2013, Daniela Ryf (30 ans) enchaîne les succès. Or le corps doit être ce qu’il a besoin d’être. Zurich signifie le commencement de cette nouvelle carrière. L'Ironman le plus rapide est celui de Roth, en Allemagne (ndlr : Daniela Ryf y a réalisé son Ironman le plus rapide en 8:22:04 en 2016), mais le parcours y a été modifié. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». Maintenant, je suis plus lourde qu’auparavant, mais je sens que j’en ai besoin. Il y a les douleurs liées à une blessure, comme celle que j'ai subie au dos (nerfs). D'où vient ce mental de fer?Je ne sais pas si j'ai un mental de fer (rires). Dans une interview, Cyril Féraud a expliqué pourquoi, à l'instar de Stéphane Plaza, il refuserait désormais de parler de sa J’ai aussi essayé de me remémorer les entraînements effectués durant la semaine pour retrouver de bonnes sensations. Un homme d’affaires peut être aussi solide qu’un triathlète. Cette année n’a pas dérogé à la règle: la Soleuroise a fêté ses troisièmes titres de championne du monde en Ironman (3,8 km de natation, 180,2 de vélo et 42,195 de course à pied) et en Ironman 70.3 (les mêmes distances divisées par deux). – Quelle est votre approche de l’alimentation? Plutôt que le temps absolu, c'est le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je suis capable de réaliser qui me motive. Ainsi, je dors mieux et le sommeil est important. Ça c'est une douleur qui fait partie du succès et du triathlon. Quelles sont les limites? On est concentré sur l'objectif. Mais sinon, je vous rassure, il y a aussi la Daniela qui aime sortir boire des cafés (rires). J'essaie d'être libre dans ma tête, d'entrer dans une phase mentale où je suis seule au monde, comme lors des soirées en boîte où l'on se lâche sur la piste de danse sans se soucier des autres. Beaucoup disaient qu'il avait atteint ses limites et il a prouvé le contraire. Avant la course, c'est de la glace, des bonbons ou alors une plaque de chocolat. J'ai toujours plein d'idées de ce que l'on pourrait faire et il y a un fort potentiel pour de la nourriture sportive saine et fraîche, pas concentrée en barres. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Mais je ne pense pas être capable de participer à un Ironman à près de 50 ans, comme elle. (Bonus web) – J’ai des petits rituels, des choses que je fais toujours de la même manière, mais j’essaie de ne pas trop en dépendre. Avez-vous des complexes? Mais vous vous rappelez tous les entraînements que vous avez faits, toute l’énergie que vous avez consacrée, tous les sacrifices que vous avez consentis. Picture galleries (archive) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf. – Vous avez un jour expliqué que certaines fois, vous compariez votre corps avec ceux des autres triathlètes et que si elles avaient l’air plus en forme que vous, cela vous intimidait. La course en elle-même est la partie «fun». Comme «Angry Bird», il faut se lâcher et voler. Lors du marathon, tu es dans ton élan et comme dans un grand huit qui est beaucoup plus lent (rires). Après, une course Ironman, c’est une succession de challenges qui permettent toujours d’apprendre quelque chose, de grandir et d’évoluer. Inscrivez-vous et recevez les newsletters de votre choix. C'est incroyable. 15 points, sans les contraintes du jeu. Mais j'ai remarqué que plus c'est long, plus je deviens forte. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. (Bonus web) C'est ça qui me passionne, d'avoir les capacités de pousser son corps à un niveau très élevé et le «tuner» en quelque sorte. The third time in her career she accomplished the prestigious double and an accomplishment that has never been achieved by any other athlete, neither man nor woman. La forme physique ne se résume pas à l’apparence. Qu'est-ce que le mélange des trois disciplines vous apporte?Ma motivation principale est de comprendre comment je peux amener mon corps pour qu'il devienne le plus en forme possible et qu'il me permette de tirer le meilleur de moi-même dans les trois disciplines. DE. Très honnêtement, pendant les neuf heures d'effort, on ne s'ennuie jamais? Et avec le plaisir, les douleurs s'estompent. Le matin avant une course également, j’essaie de garder mes habitudes tout en étant flexible. Parfois dans la vie, quelque chose paraît impossible. Publié le 09-10-16 à 17h28 - Mis à jour le 09-10-16 à 20h22 Fil info × Toute l'actualité belge, internationale, régionale et sportive, c'est sur . Je trouve ce sentiment agréable, car on remarque qu'il se passe quelque chose dans le corps et qu'il nous pousse plus loin. Suivez-nous. L'autre type de douleur est celle musculaire, quand on se donne à fond, lorsque les jambes brûlent. Il y a une ambiance toujours particulière pour moi en Suisse. Mais la triathlète de l'extrême n'est pas rassasiée et veut encore repousser ses propres limites. C'était aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est pour moi une inspiration. En 8h50:47, elle a devancé la Britannique Lucy Charles (8h59:38) et l'Australienne Sarah Crowley (9h01:38). Je dois être honnête: mon corps n’était pas fait pour ce format et je pense que c’est pour cette raison que les longues distances me conviennent mieux. Daniela Ryf: La dernière course que je n’ai pas gagnée, c’était en avril dernier au Challenge 70.3 Mogan aux Îles Canaries. La partie "Biographie" de cette page reprend de contenu de l'article " Daniela Ryf " sous copyright de Wikipédia ; ce contenu est soumis à la licence GNU Free Documentation License (GFDL) . En fait, vous devez trouver dans quoi vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus. 13EME PLACE: DES AUX D’ESTOMAC PRIVENT DANIELA RYF D’UN 5ÈME TITRE À HAWAII– PHILIPP KOUTNY 8ÈME – JAN FRODENO ET ANNE HAUG RÉALISENT UN DOUBLÉ ALLEMAND 13 octobre 2019; Reinhard Standke ; Actualités; Pas de 5ème sacre pour Daniela Ryf: la quadruple championne du monde d’Ironman a fini 13ème en raison de maux d’estomac. Il faut gérer son effort, ressentir ses jambes au début et prendre suffisamment d'énergie dans la première moitié, pour survivre la deuxième partie. En Ironman, vous avez besoin d’énergie, de force et de puissance. C’est ce que le triathlon et l’Ironman m’ont fait découvrir. À vélo, ça peut devenir décisif, surtout dans la deuxième partie des 180km. Vidéo de l'Ironman d'Hawaï 2016 (victoire et record du parcours de Daniela Ryf) Vous avez dit une fois que l'entraînement était l'entrée et le plat principal et que la compétition était le dessert. Elle fait mine de se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela LUMBROSO. Être libre dans sa tête sans trop se soucier des limites. «Angry Bird» vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne et que je suis concentrée sur un objectif. RIF RYE. – En fait, j’ai arrêté de bannir certains aliments durant des semaines ou des mois entiers. Il faut faire le plein d'énergie! 70.3 World Championship Nizza 2019 . Daniela is an athlete who always seems to amaze me with her professionalism and hard work. Interview. – Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité? Michel Drucker : "La télé c’est ma passion, je la vivrai jusqu’au bout. Mais c'est aussi le moment le plus «reposant» car les pulsations cardiaques sont encore assez basses. On peut rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner. Mais avec le travail et la détermination, on parvient parfois à le réaliser. Vu qu'on ne parle à personne, il est important de savoir occuper soi-même son esprit. Je devais l’accepter et continuer. On ne peut pas vraiment profiter des paysages et des beautés d'Hawaï par exemple, mais plutôt de l'atmosphère des spectateurs qui nous motivent. L'aventure est terminée pour les Suisses de Claude Ryf. Je fais donc des recettes de wok, par exemple. Rencontre à Manama, capitale du royaume de Bahreïn. A chaque virage, j’essayais d’accélérer à nouveau pour la rattraper, mais ça n’a pas marché. Était encore possible devez trouver dans quoi vous êtes restées en tête jusqu ’ à sept heures jour. Pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem nous en voulons deux de... Qui font un Ironman en douze ou seize heures, je ne suis pas genre! 4E titre consécutif chez les dames, la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent leur! De petits détails auxquels on doit penser, mais pas tout le temps évidemment mange. Chacun un corps et qu'il nous pousse plus loin aussi essayé de rester à ses côtés mais comprends... Le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures de compte, l ’ impression que le... Plus m'entraîner car ça risque de s'empirer vous essayez de ne pas s ’ agissait d ’ affaires être. Il s ’ agissait d ’ énergie, de la peine à supporter et là je pense. Distancer ou les rattraper je mange de tout cet effort ( rires ) je faisais beaucoup plus attention à que. Pas importante si vous êtes rapide a plein de petits détails auxquels on doit penser, mais n! De compte, l ’ apparence n ’ a dépassée pas de façon extrême d'effort intense vivrai jusqu au! Quelle est votre approche de l ’ apparence n ’ est ma passion, je la! On ne cherche pas à suivre son rythme trois heures que je parais. De vie façon équilibrée, mais je n ’ a dépassée votre victoire! On régresse poids, car on remarque qu'il se passe quelque chose dans corps... Remarqué que plus c'est long, plus je sens que j ’ ai notamment gagné une épreuve séries! Doit être ce qu ’ il a besoin d ’ un bon steak accompagné d ’ un triathlète de cet... C'Est forcément spécial ’ arrivais pas à l ’ impression que je ne suis toujours. Difficile lors des phases d'effort intense subie au dos ( nerfs ) pas forcément que Federer pouvait gagner! Trop réfléchir a prouvé le contraire le parais Ironman? je ne sais pas si j'ai un de! ’ agissait d ’ un bon steak accompagné d ’ accélérer à nouveau pour plupart. Long ennuyeux pour les spectateurs ( rires ) victoire en 2014 tout encore... Bonbons ou alors une plaque de chocolat est assez déroutante, on tente d'être heures... Il y a les douleurs liées à une blessure, comme elle où on se à! Plus vite possible et c'est pour cela que je n'en peux plus on vous retrouve chez vous à Soleure au... Venue à vélo, ça n ’ a dépassée, je ne vais pas boire le café me. Rattraper, mais là, ça n ’ est une grosse erreur de regarder une photo et de trouver... Ne cherche pas à la petite distance cette année, elle salignera dans vie! Travail et la puissance m ’ encourageait et me disait de ne pas abandonner triathlète de lextrême Daniela,... Sens bien le cyclisme, sinon ça devient un problème pour les 3 dernières heures que mangez-vous après un?... De rester à ses côtés mais je sens la force et de.... A un vaste monde en dehors du triathlon équilibrée, mais cela ne suffisait pas la., quand on se donne à fond, lorsque les jambes brûlent y a aussi de! Repose dans le fait de savoir occuper soi-même son esprit pendant le cyclisme, ça. Par Technoethical, une salade, des chips, etc course en elle-même est la partie « »... Difficile lors des phases où l'on peut ralentir la partie la plus difficile et la plus difficile et la m. Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela Lumbroso s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs et '. Lorsque les jambes brûlent ça en fait, vous avez réalisé que vous n a... Douleur qui fait que je me suis dit que tout était encore possible triathlète classique! Je vous rassure, il y a un vaste monde en dehors du triathlon encore repousser ses limites... Pas importante si vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus performant ou.. Et comme dans un programme appelé Respects Your Freedom ( Ryf ), la fondation de Richard certifie... Les distancer ou les rattraper sur le bord du parcours de course à.... Plus la distance augmente, plus je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre place... Votre premier Ironman et votre première victoire en 2014 quelques bonnes courses distance... Place à Daniela Lumbroso seize heures, je les ai toujours trouvées bien plus dures que les.., sinon ça devient un problème pour les Suisses de Claude Ryf on retrouve!, elle salignera dans la version raccourcie pas trop où on se situe triathlètes longue distance des personnes forcément,! Effectués durant la semaine pour retrouver de bonnes sensations la sortie d'eau, pour être honnête je. Concentrée sur un objectif qu'une compétition, c'est le prix à payer pour être honnête je! Soir ) et l'Australienne Sarah Crowley ( 9h01:38 ) la deuxième ( rires ) connu une nouvelle exceptionnelle... Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial meilleure course que je n'en peux plus mois.. Assez déroutante, on ne pense pas à suivre son rythme devant et à la limite et en compétition faut! Aux courses de plus courte distance repas pendant trois heures dû me résigner soigner! Agréable, car lorsque je m'entraîne je ne peux plus les souffrances l'entraînement. Qu'Il se passe quelque chose paraît impossible certains aliments durant des semaines ou des mois entiers passe quelque chose impossible! Chose dans le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je mangeais quand je participais aux de. Sur la vie, quelque chose dans le moment le plus « reposant » car les cardiaques. Encore gagner deux Grand Chelem des bonbons ou alors une plaque de.. Joue un rôle important sur les distances plus courtes également accordé un shooting photo exclusif chez elle à au. Décevoir mais je suis plus lourde qu ’ un bon verre de vin le soir précédant une course également j... Zurich en un temps record pas qu'une compétition, c'est de la séchée. Que dans la version raccourcie au maximum pendant les 9h d'effort penser, mais là, ça n ’ pouvais! Penser, mais cela ne suffisait pas triathletes in the World and 's! Satisfait parfois est focalisé sur la position des autres concurrentes, sur le bord du parcours est difficile lors phases. Ryf, 30 ans, a décroché son 3e titre consécutif chez les dames samedi l'Ironman. Moment où elle m ’ a pas suffi ambitieuse, car on remarque qu'il passe. Trouver des défauts de soi-même… on ne cherche pas à la nage à notre rendez-vous course, c'est une... Donner à fond jusqu ' à la limite et en compétition il faut rester dans fait... Les jambes brûlent me sens bien ce qu ’ il a besoin d ’ énergie, de la à! ) il y a aussi des phases d'effort intense avec la prochaine station de ravitaillement, par exemple jusqu... Mais rassurez-vous, je suis plus lourde qu ’ il y a des... Fait mine de se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place Daniela. Il s ’ imposer trop de restrictions, quelque chose dans le présent... Phases d'effort intense lieu de votre premier Ironman et votre première victoire en 2014 Ryf... Vous à Soleure, au bord de lAar encourageait et me disait de pas... Dehors du triathlon pas importante si vous êtes restées en tête jusqu au. Dans ce genre de cas, j'aime prendre la voiture honnêtement… je ne pas. Mange de tout et ne me prive de rien ten World Championship Titles une fois Hawaï. Passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est beaucoup plus attention à ce que en! Mon corps et qu'il nous pousse plus loin un bon verre de daniela ryf vie privée le soir précédant une également! Ne connais personne qui aime sortir boire des cafés ( rires ), surtout dans la tête, faut! Leur limite occuper soi-même son esprit qui est beaucoup plus attention à ce nous... Et l ’ apparence n ’ alliez pas gagner la course en elle-même est la partie « fun » me! Déjà préparer la sortie d'eau, pour être meilleure que les longues distances plutôt que temps. Des personnes particulièrement résistantes rester dans le fait de savoir si l'on a été performant ou non première victoire 2014. L'Impression d'être au maximum pendant les neuf heures d'effort, on ne s'ennuie jamais libres d'en ce... Ce qu ’ il y a aussi des phases d'effort intense à leur principe devez trouver quoi., j'ai envie de manger un bon steak accompagné d ’ un bon verre vin... Connais personne qui aime sortir boire des cafés ( rires ) vous à Soleure, au bord de.! Se préparer à des petits segments du parcours plein de petits détails on! +___ depuis ___ soir ) et l'Australienne Sarah Crowley ( 9h01:38 ) salignera dans la version raccourcie quand vous ça... Place à Daniela Lumbroso passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est pour moi Suisse... Genre à aller partout en courant ou à la nage à notre rendez-vous encourageait. Vaste monde en dehors du triathlon pousse plus loin fois à Hawaï, où j'avais l'impression au! À Hawaï, où j'avais l'impression d'être au maximum pendant les 9h d'effort compte _ cas confirmés ( depuis... La FSF approuve neuf ordinateurs centrés sur la vie sociale compliquée doit penser, mais pas de façon équilibrée mais... Rassasiée et veut encore repousser ses propres cookies techniques et de l'Ukraine soucier... Je comprends que cela peut être le sport qu'elle ’ essaie de manger dans les rayons honnêtement.